หูตึงเกิดจากอะไร

4 สาเหตุของการหูตึง
ไม่ว่าวัยไหนก็เสี่ยงได้ ถ้าไม่หลีกเลี่ยง
.
แม้ว่าสาเหตุหลัก ๆ ของการหูตึง หรือการสูญเสียการได้ยินส่วนใหญ่นั้น จะเกิดจากการเสื่อมสภาพตามวัยของประสาทหู ทำให้คนสูงอายุกับปัญหาหูตึงเป็นของที่คู่กันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

แต่รู้หรือเปล่าว่าจริง ๆ แล้ว ไม่ว่าคุณจะเป็นเด็ก หรืออายุเท่าไหร่ก็ตาม
ทุกคนก็มีโอกาสที่จะได้สนิทสนมกับการหูตึงได้ หากไม่หลีกเลี่ยงจากสาเหตุต่าง ๆ เหล่านี้
.
1.การรับฟังเสียงดังอันตรายต่อหูเป็นเวลานาน
การรับฟังเสียงเสียงที่ดังเกินไปติดต่อกันเป็นเวลานาน เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้การสูญเสียการได้ยินเกิดขึ้น ซึ่งจะทำให้ประสาทการได้ยินของเราเสื่อมถอยก่อนวัยที่ควรจะเป็น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการรับเสียงดังมากๆ ติดต่อกัน เช่น ใช้หูฟังแต่พอดี ไม่เปิดดังเกินไป หรือหากต้องทำงานกับเครื่องจักรอย่างหลีกเลี้ยงไม่ได้ ควรหาอุปกรณ์อย่าง Ear Plug หรือที่ครอบหูมาสวมใส่ เพื่อปกป้องเสียงที่เป็นอันตราย
.
2. ได้รับแรงดันที่เป็นอันตรายต่อหู
ไม่ว่าจะขึ้นเครื่องบินสูง ดำน้ำลึก หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ทำให้ความดันในหูชั้นกลางเราเปลี่ยนแปลงฉับพลันจนเกิดอาการหูอื้อนั้นล้วนแต่เป็นอันตรายต่อหู เพราะเมื่อได้รับแรงดันบ่อยครั้งเข้า อาจทำให้หูที่เคยใช้งานได้ดี กลับค่อย ๆ เสื่อมสภาพลง นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงการสั่งน้ำมูกแรง ๆ ไม่เพียงแต่แรงดันที่ทำให้หูอื้อแล้ว ยังอาจมีเชื้อโรคแพร่กระจายเข้าไปยังหูชั้นกลางได้อีกด้วย
.
3. หลอดเลือดเสื่อมก่อนวัยอันควร
การละเลยไม่ใส่ใจสุขภาพของตนเอง ทั้งการไม่ออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ การปล่อยปะละเลยเรื่องความดันและน้ำตาลในเลือด เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดของเราเสื่อมก่อนวัยอันควร ซึ่งมีโอกาสส่งผลทำให้หูของเราเสื่อมถอยได้ ดังนั้นเพื่อป้องกันควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และอย่าลืมตรวจเช็คร่างกายของตัวเองให้เป็นประจำด้วย เพื่อให้หลอดเลือดแข็งแรงอยู่เสมอ
.
4. ขี้หูอุดดันรูหู
สาเหตุขี้หูอุดดันนี้ แม้อาจจะดูเป็นปัญหาเล็ก ๆ จนหลายคนละเลย แต่รู้หรือเปล่าว่าเจ้าขี้หูจอมปัญหานี้ สามารถทำลายระบบการรับฟังของหลาย ๆ คนมาแล้ว ดังนั้นห้ามประมาทกับมันเป็นอันขาด ควรหลีกเลี่ยงการใช้คอตตอนบัดปั่นหรือแคะหู เพราะจะยิ่งทำให้ขี้หูเข้าไปอุดดัน โดยใช้ผ้าหรือสำลีเช็ดรอบ ๆ หรืออาจใช้น้ำมันมะกอกหยดเพื่อทำความสะอาดแทน